Paieška

vandeñs aeròbika

reikšmės

  • アクアビクス

    įvairių fizinių pratimų, turinčių plaukimo, gimnastikos, kultūrizmo, akrobatikos, choreografijos elementų, darymas vandenyje skambant muzikai
    音楽おんがくに合あわせて水中すいちゅうで行おこなう、水泳すいえい・体操たいそう・ボディビル・アクロバット・振付ふりつけの要素ようそを含ふくんだ様々さまざまな運動うんどう

    Pagrindìniai vandeñs aeròbikos uždaviniaĩ – stìprinti sveikãtą, tóbulinti kraujótakos ir̃ kvėpãvimo sistèmų veĩklą, lãvinti fìzines ypatýbes ir̃ judesių̃ koordinãciją.

    水中すいちゅうエアロビクスの主おもな目的もくてきは、健康けんこうを強化きょうかし、血液けつえき循環じゅんかんと呼吸こきゅうの機能きのうを高たかめ、体力たいりょくと動作どうさの協調きょうちょうを鍛きたえることだ。